"ورثنا عبر أمهاتنا وجداتنا العديد من الوصفات للعناية بالبشرة والشعر القائمة على مواد طبيعية غالبًا ما تكون موجودة في بيوتنا ولا تحتاج منا إلى تسوق خاص، إذ إنها متوافرة في محلات العطارة والبقالة، وتتميز تلك الوصفات بأنها غير مكلفة ونتائجها مرضية، والأهم أنها لا تحتوي على أي مواد كيميائية قد يكون لها أي آثار جانبية ضارة.

تقدم لكِ ""سوبرماما"" في هذا المقال مجموعة من الوصفات الطبيعية، لاستخدامها في الأغراض العلاجية والتجميلية المختلفة.

وصفات طبيعية للبشرة 
استخدمي قطعة قطنية مبللة بزيت شجرة الشاي مع البثور في وجهك وجسمك، لتقليل حجمها وجفافها بصورة أسرع.
اصنعي عجينة من قرص الإسبرين وقطرات من الماء، وضعيها على البثور لتخفيف الاحمرار.
اصنعي معجونًا من العسل وبياض البيض والشوفان، ثم ضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثماشطفيه جيدًا بالماء، وسيساعدكِ على التخلص من الرؤوس السوداء.
ضعي كمية من مسحوق البيكنج صودا على أماكن لدغات الحشرات بجسمك، لتقليل الالتهاب والتورم.
دلكي أماكن لدغات الناموس بشريحة من البصل للقضاء على الحكة.
بردي أكياس الشاي الرطبة بعد استخدامها وضعيها على عينيك لمدة 10 أو 15 دقيقة، للتخلصمن انتفاخات العين وآثار الإجهاد والأرق.
استخدمي حليب المغنيسيا على الوجه لامتصاص الدهون الزائدة.
امزجي قليلًا من بودرة الكركم مع عصير الأناناس الطازج وضعيه أسفل عينيكِ، لعلاج الهالات السوداء تحت العين.
اصنعي قناعًا مرطبًا لوجهك وجسمك باستخدام موزة مهروسة.
أضيفي مقدار لتر من الحليب وكوب من الشوفان للحمام الساخن لنعومة جسمك.

روتين العناية اليومية بالبشرة

Volume 0%
 
وصفات طبيعية للشعر
إذا كان شعركِ داكن اللون، ضعي ملعقتين من الشاي المغلي بعد تبريده عليه لإعطائه اللمعة المناسبة.
إذا كان شعركِ أشقر اللون، ضعي كمية من الكاموميل المغلي بعد تبريده عليه لإكسابه لمعة وحيوية.
أضيفي كمية من عسل النحل الطبيعي إلى الكمية نفسها من زيت الزيتون، واستخدمي الخليط كقناع لشعرك، واتركيه لمدة ساعة ثم اغسلي شعركِ جيدًا بالماء الفاتر، للحصول على شعر صحي ولامع.
افصلي صفار البيض عن بياضه، وأضيفي بعض القطرات من زيت اللوز الحلو إلى الصفار مع التقليب جيدًا، ثم وزعيه جيدًا على شعرك، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه جيدًا بالماء الفاتروالشامبو المناسب، إذ يعمل هذا القناع على تغذية الشعر وإصلاح التلف وإعادة الحيوية له.
دلكي فروة رأسكِ بزيت الصبار الطبيعي لتقويته وحماية الشعر من التساقط.

روتين فعال للاعتناء بالشعر الناعم والمجعد

علاج طبيعي للجسم
عالجي التهاب الحلق بالمضمضة بشاي المريمية أو الكركم.
تناولي مشروب الكراوية المغلية لعلاج اضطرابات المعدة.
تناولي مشروب القرفة المغلية لتحسين مشكلات الهضم.
تناولي مشروب النعناع المغلي لعلاج الزكام.
أضيفي ملعقة من البيكنج صودا إلى كوب من الماء، واشربيه للتخلص من التهابات وعدوى الجهاز البولي.
أضيفي كوبًا من خل التفاح إلى كوب من الماء، واستخدمي الخليط لعلاج تقرحات والتهابات القدمين.
استخدمي خلاصة الصبار مع الطفح الجلدي لتهدئته.
ضعي قطعة من القرنفل على الأسنان أو اللثة للتخلص من الآلام، والحصول على رائحة فم منعشة.

تعرفي على: 10 أعشاب سحرية لم تسمعي عن فوائدها من قبل

وصفات طبيعية لجمالك 
انقعي قدميك في الشاي بشكل يومي، للتخلص من رائحة القدم غير المحببة.
اخلطي ملعقة من ماء الأكسجين مع ملعقة من الماء، واتركيها في فمكِ لمدة دقيقة واحدة فقط للحصول على أسنان أكثر بياضًا ولمعانًا.
دلكي أظافر يديكِ وقدميكِ بنصف ليمونة، لتقويتها وإكسابها مظهرًا لامعًا وجذابًا.
هناك ملايين من الوصفات الطبيعية للأغراض التجميلية والعلاجية المختلفة، ولكن عليكِ معرفة طبيعة جسمك والتعرف على نوع بشرتكِ وشعرك لاختيار الوصفات المناسبة لهم، للحصول على نتائج جيدة وفعالة.
تعرفي على مزيد من المعلومات عن طرق العناية ببشرتكِ وشعركِ، عن طريق زيارة قسم الجمال والموضة في ""سوبرماما"".
المصادر"