تعاني العديد من السيدات من مشكلة تأخر نزول دم الحيض عن موعده، إذ يكون غير منتظم، كأن يتقدم عن موعده أو يتأخر، ويوجد العديد من الأسباب وراء ذلك، منها: التوتر، وتناول بعض الأدوية، وسوء التغذية، والحمل،والتهابات المسالك البولية، وهذه المشكلة تسبب أرقاً وقلقاً للعديد من النساء،حيث يرافقها تغيرات جسدية عديدة، مثل: انتفاخ الجسم،وشحوب البشرةوألم في البطن،وللتخلص من هذه المشكلة سنذكر في هذا المقالمشروباتتساعد على نزول دم الحيض، بالإضافة إلى ذكر نصائح لتنزيله.
يوصي الأطباء باتباع النصائح التالية لنزول الحيض ، منها:
"