في مراحل الحمل الأخيرة، يبدأ الجسم بتجهيز نفسه للولادة, ويصحب ذلك أعراض قد يسبب بعضها الضيق، إليكِ كافة الإجابات لمعظم الأسئلة التي تدور في ذهنك.
يمر الجسم عبرتغييرات كثيرة في فترة الحمل، وتتميز مراحل الحمل الأولى لدى نساء كثيرات بالغثيان والقئ، ولكن ومع تقدم الحمل، يتعود الجسم على الجنين الاخذ بالكبر داخله وتختفي المشاعر المقلقة.
مع تقدم مراحل الحمل يظهر إحساس بالثقلمع نمو الجنين،إذ تكتسب المشيمة وماء السلى وزناً. ويتراوح متوسط زيادة الوزن لمن تملك وزناً سليماً بين 16-11 كغم أثناء الحمل (لا تقلقي، فمع الولادة ستفقدين 6-5 كيلوجرامات).
تلزم مراحل الحمل الأخيرة التعامل الخاص مع الظواهر المختلفة ونمط الحياة الذي يتلاءم مع الوضع بهدف بلوغغرفة الولادةبهدوء وجاهزية تامة لهذه العملية العظيمة وكذلك الامتناع عن مشاكل اللحظة الأخيرة.
تستطيعين القيام بمجموعة من الأمور والتحضيرات التدريجية التي سوف تساعدك على تهيئة نفسك للولادة المفاجئة في مراحل الحمل الأخيرة:
1- ورشات التحضير للولادة
ينصح بالتسجيل لورشة تحضير الولادة خلالالثلث الأخيرمن الحمل، قد تشكل الولادة بحد ذاتها توتراً للمرأة الحامل وزوجها، لذا فإن التقنيات والمعلومات المقدمة للزوجين خلال الدورة قد تقلل الضغط وتزيد الجاهزية.
تشمل هذه الورشات: تعلم الية الولادة،مراحل الولادة المختلفة،تقنيات التنفس، الدعم الصحيح من قبل الزوج وما إلى ذلك.
2- حقيبة الولادة
في مراحل الحمل النهائية، لا نعرف متى يحدث أن نضطر الذهاب للمستشفى،لذا ينصح بتجهيز حقيبة الولادة مسبقاً،بحيث تشمل:
خلافا لهذا من المهم أن نذكر أنه من الضروريتجهيز كرسي للطفل للسيارةوثياب يخرج بها الطفل من المستشفى.
3- غرفة الطفل
هنالك من يفضلون تأجيل تحضيرغرفة المولودوشراء التجهيزات المطلوبة لغايةما بعد الولادة.ولكن من المهم التجول في المحلات وتسجيل الحاجيات الواجب شراؤها لتسهيل عملية الشراء التي ترافق مولد الطفل.
وهناك أهل يفضلون خوض تجربة ومتعة الشراء ويسعون إلى أن تكون كافةالتجهيزات في الغرفةمرتبة وجاهزة للقادم الجديد للبيت.
من المهم التشديد على أن كلتا الحالتين طبيعيتين تماماً ويتعلق الأمر بوجهة نظر كل شخص.
على الرغم من الشعور بالثقل بسبب الولادة القريبة، لا حاجة لتغيير كبير بنمط الحياة وروتينها، وهذا ماعليك القيام به:
للولادة إشارات استباقية تستوجب الفحص والمجيء لغرفة الولادة عند الحاجة:
1- النزيف
قديشير النزيففي مراحل الحمل النهائية إلى ظواهر خطيرة مثلانفصال المشيمة، أو قد يدل على زوال الصمام المخاطي وبداية الولادة، النزيف المخاطي بكمية قليلة يعني بداية الولادة بينما النزيف الأكثر حدة يعني مشكلة خطيرة.
في كل واحدة من الحالات يجب التوجه فورا لغرفة الطوارئ للحصول على علاج أو دخول عملية الولادة.
2- التبلل
يضغط الرحم في المراحل الأخيرة من الحملعلى المثانة،ما قد يؤدي لتسرب البول وبلل عادي لا يقتضي الاهتمام. مع ذلك، فإن التبلل قد ينبعمن نزول الماءأو تسرب ماء السلى، مما يقتضى الذهاب لغرفة الطوارئ.
قد يشير السائل الشفاف أو الأصفر ذو الرائحة القوية إلى تسرب ماء السلى، هنالك طريقة أكثر دقة لفحص مصدر الرطوبة وذلك بواسطة مناشف تشخيصية تستعمل في بعض المستشفيات ويمكن شراؤها للاستخدام المنزلي دون وصفة طبية.
3- ألم المخاض
المميزات الأساسيةلمخاض الولادة،عبارة عن ألم ينتشر من الظهر لغاية البطن، وتصلب الرحم، حيث يتم الشعور فيه عند وضع اليد على البطن.
من المهم عدم الخلط بين الشعور بوجوب الذهاب لغرفة الولادة، وبين الام الظهر أو الحوض العادية التي تميز هذه الفترة من الحمل ولا تؤدي لتصلبالرحم.
وقد يؤديالتهاب المسالك البوليةإلى أوجاع في البطن قد يتم تفسيرها بشكل خاطئ، ولكنها خلافا لالام المخاض ترافقها حرقة لدى التبول. في هذه الحالات، وكي لا تتم المخاطرة، ينصح بالتوجه للاستشارة الطبية.
"
العربية
