سن اليأس هو مرحلة انتقاليّة طبيعيّة تصيب معظم النساء في مرحلة عمريّة تتراوح في الفترة الواقعة من عمر 45-60 عاماً، وتنتج بسبب بدء تناقصالهرموناتالجنسيّة في المبيض عن مستواه الطبيعي حتى يتوقف تماماً، ويتمثل ذلك بانقطاع الطمث أو عدم نزول الحيض في موعده المحدد، وتبدأ هذه المرحلة بشكلٍ تدريجي قد يصل إلى عدّة سنوات حتى تصل إلى سن اليأس النهائي، وتكون مصحوبة ببعض العلامات التي سنقدمها لكم في سطور موضوعنا الآتي.
هناك عدة اعراض تظهر على المراة في سن اليأس:
مأكولات تخفف اعراض سن اليأس: