تعد فترة الصباح من أكثر الفترات التي يحتاج فيها جسم الإنسان إلى التغذية الصحية الجيدة، وعليه فإن وجبة الإفطار هي أكثر الوجبات أهمية للأطفال والكبار، لما لها من فوائد عديدة، ولكن هناك الكثيرون ممن يتجاهلون هذه الوجبة، مما يسبب لهم الكثير من الأضرار، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد وجبة الإفطار للأطفال.