في عمر السبعة أشهر يبدأ الطفل بالاعتماد على نفسه بشكلٍ أكبر؛ حيث تبدأ مهاراته الحركية بالتطور، فيتعلمالزحف، أو التدحرج، أو هذه الحركات معاً، كما يستطيع أيضاً مسك الكأس، وتناول الطعام بالملعقة، والوقوف على قدميه مع الحاجة للدعم استعداداً للمشي، وفي الحقيقة تبدأ الأسنان بالظهور في هذا العمر أيضاً، إذ يصبح الطفل أكثر انزعاجاً بسبب ألمالتسنين، ومن الممكن التخفيف من هذا الألم بواسطة منشفة باردة أو لعبة تسنين، أما بالنسبة لمهارات التواصل فإنّ الطفل يبدأ بالاستجابة للأوامر في هذا العمر، مثل: لف رأسه عند المناداة باسمه، ويبدأ أيضاً بإصدار أصواتكالضحك، وقول كلمات معينة بشكلٍ متكرر.
في الحقيقة ينصح الخبراء بالبدأ بإضافة الطعام الصلب عند بلوغ الطفل عمرالستة أشهراعتماداً على استعداد الطفل وحاجاته الغذائية، وينبغي التنبيه إلى ضرورة إضافة نوع واحد في وقت واحد، ومن ثم الانتظار لعدة أيام قبل البدء بنوع جديد من الطعام، وذلك لمراقبة أعراض حساسية الطعام في حال ظهورها، كالإسهال، والطفح الجلدي، والتقيؤ، والانتفاخ، وفي الحقيقة إنّ أول طعام يُنصح به هو القليل من الحبوب المدعمة بالحديد الممزوجةبحليب الأمأو الحليب الصناعي، ومن ثم إضافةالخضروات، والفواكه، واللحوم المهروسة بشكلٍ تدريجي، وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك مجموعة من الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها، مثل: الأطعمة التي تسبب الحساسية لدى أفراد العائلة الآخرين، والفول السوداني، كما يجب تجنّب إعطاء الطفل العسل قبل بلوغه العام الأول من عمره، وذلك لأنّالعسليؤدي إلى حدوث التسمم السجقي (بالإنجليزية: Botulism) لاحتوائه على الأبواغ، بالإضافة إلى حليب البقر لأنّه لا يحتوي على المواد الغذائية التي يحتاجها الطفل.
كما ذكرنا سابقاً يجب البدء بنوع واحد من الطعام، كما يمكن مزج بعض الأطعمة التي لم تسبب الحساسية للطفل في وقت سابق، وعادةً ما تكون الكمية الصغيرة كافية، أي ما يقارب ملعقة إلى ملعقتين من الطعام، وهناك مجموعة من الأطعمة التي يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة، ومنها:
وفيما يأتي بيان للكميات الموصى بهاللأطفالمن عمر 6-8 أشهر:
هناك مجموعة من العلامات التي قد تدل على استعداد الطفل لتناول الطعام الصلب، ومنها:
هناك مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها عند بدء إعطاء الطفل الطعام الصلب، ومنها:
وفقاً للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (بالإنجليزية: American Academy of Pediatrics) فإنّه ينصح بالاعتماد على حليب الأم كمصدر حصري للغذاء في الستة أشهر الأولى من عمر الطفل، والاستمرار في ذلك لمدة سنة على الأقل إلى جانب إعطائه الطعام الذي يبدأ في عمر الستة أشهر، لما له من فوائد كثيرة تعود على الأم و الطفل، ومن الجدير بالذكر أنّ من الفوائد التي تعود على الطفل، فهي: أنّ حليب الأم يُعدّ مصدراً مثالياً لكل ما يحتاجه الطفل للنمو بشكلٍ سليم من فيتامينات، وبروتينات، ودهون، كما أنّه أسهل في الهضم مقارنةًبالحليب الصناعي، كما يحتوي أيضاً على أجسام مضادة تساعد الطفل على محاربة البكتيريا، والفيروسات، كما يقلل أيضاً من خطر الإصابة بالربو، والحساسية، وتجدر الإشارة إلى أنّ الأطفال الذين يعتمدون على حليب الأم بشكلٍ حصري خلال أول ستة شهور يكونون أقل عرضة للإصابةبالإسهال، وعدوى الأذن، وأمراض الجهاز التنفسي من غيرهم، وبالنسبة للفوائد التي تعود على الأم، فهي: أنّ الرضاعة الطبيعية تساهم في فقدان وزن، كما أنّها تساعد على عودة حجم الرحم إلى وضعه الذي كان عليه قبل الحمل، وتقليل نزيف ما بعد الولادة، وذلك من خلال إفراز هرمون الأكسيتوسين (بالإنجليزية: Oxytocin)، كما تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابةبسرطان الثدي، وسرطان المبيض، وهشاشة العظام أيضاً.
"
العربية
