لا بد وأنك سمعت ذات مرة عن البخار، أو عن فوائد البخار سواء على الصحة، أو البشرة، أو الشعر، أو الوجه، بالإضافة إلى دوره في انقاص الوزن، ونحاول هنا في الموسوعة أن نقدم لكم كل الاستخدامات الخاصة بالبخار، فهو يعتبر الحالة الغازية للمياه، أي تحول الحالة السائلة (الماء) إلى حالة غازية (البخار)، بعد أن تتعرض المياه إلى درجة حرارة معينة أوصلته إلى الغليان، بفعل النار أو أشعة الشمس.
فوائد البخار فوائد البخار للوجه
فوائد البخار للوجه كثيرة فبشرته بالتحديد يجب أن تكون نظيفة ولا تحتوي على أي شوائب، ويجب تنظيفها بشكل دائم فهي عرضة بشكل أكبر للأتربة وأشعة الشمس على مدار اليوم، ولهذا يلجأ الكثير إلى عمل البخار للوجه للتخلص من هذه التراكمات المتواجدة على البشرة، و وهي ما يلي:
يقوم البخار بتوسيع المسامات في الجلد، ويرطب البشرة. ينظف البخار الوجه من الأتربة وبقايا المكياج، والإفرازات الدهنية. يخلص البخار البشرة من البثور والرؤوس السوداء.
ولكن لا يعني هذا أن يتم استخدام البخار بشكل دائم، لأن هذا قد يعرض البشرة إلى حالة من الطفح الجلدي.
فوائد البخار للبشرة الدهنية
البشرة الدهنية يعاني أصحابها من المشاكل، ومنها: حب الشباب، ولكن البخار يكون له دور كبير في علاج البشرة الدهنية، ومن هذه الفوائد ما يلي:
ينظف البشرة من البثور السوداء، ويزيل الأتربة. يعمل البخار على تنشيط الدورة الدموية، وتحسينها، وهذا يؤدي إلى نضارة البشرة. عندما يتم فتح المسامات الجلدية، تخرج الأوساخ والأتربة وتتراكم على الجلد، فالبخار يقوم بإزالة هذه الشوائب. عند تعرض البشرة إلى البخار فإن هذا يساعدها في أن تخرج الزيوت التي تعمل على ترطيب البشرة. البخار يعزز من إنتاج الكولاجين، وهي المادة التي تحافظ على شباب البشرة. فوائد استنشاق البخار
عندما يصاب الفرد بنزلات البرد، أو بأي عدوى فيروسية، فإن هذا يعني أن الإنسان يعاني من انسداد في الأنف، وبالتالي يكون غير قادر على التنفس بصورة صحيحة، ولكن عند استنشاق البخار، فسوف يساعده هذا على تخفيف الآلام، بالإضافة إلى مساعدته في القدرة على التنفس، ولكن لا بد من استنشاق البخار مرة أو مرتين في اليوم، إلى أن تتحسن الحالة الصحية.
فوائد البخار لانقاص الوزن
كثيرًا ما نسمع عن حمامات الساونا التي تساعد في إنقاص الوزن، وهذا لأن البخار يقوم بحرق الدهون والشحوم التي تتراكم في الجسد، وعمل حمامات البخار ولو لمرة واحدة فقط تساعدك في التخلص من 300 سعر حراري.
فوائد البخار للشعر
يعمل حمام البخار على ترطيب الشعر، وإظهار لمعانه، ويساعد حمام البخار أيضًا في تنظيف فروة الرأس، والتخلص من الدهون المتراكمة فيه، كما يحمي البخار الشعر من التساقط، ويساعده في النمو بصورة طبيعية.
فوائد البخار على الجسد
البخار له العديد من الفوائد التي لها تأثير على الجسد بالكامل، ويكون هذا عن طريق الساونا ومن هذه الفوائد ما يلي:
تنشيط الدورة الدموية للجسم. تساعد الساونا الجسم لكي يتخلص من السوائل المحبوسة تحت الجلد، والدهون المتراكمة في الجسد. يشعر الفرد بعد حمام البخار والساونا بالراحة والارتخاء في العضلات. يساعد البخار في التخلص من الخلايا الميتة خاصة في المناطق الداكنة بالجسد.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
