تُعدُّ عشبة جنكو بيلوبا، أو ما يُعرف بالجنكة من الأشجار المُستخدمة على مدى قرون، فقد استُخدِمت في المطبخ والطب الصيني التقليديوتُصنَع منتجات هذه العشبة من الأوراق الخضراء التي تُقطف من المزارع المُخصصة للأغراض الصيدلانية، وتتوفر مستخلصات هذه الأوراق بعدّة أشكال، مثل: السوائل المُركّزة، والكبسولات، والأقراص، والبخاخات التي تُعطى تحت اللسان، ومشروبات الكولاكما تحتوي هذه العشبة على مستوياتٍ عاليةٍ من التيربينويدات (بالإنجليزية: Terpenoids)، والفلافونويدات (بالإنجليزية: Flavonoids)؛ المعروفة بتأثيرها المُضاد للأكسدة
توفر عشبة جنكو بيلوبا العديد من الفوائد الصحية، والتي تختلف حسب درجة فعاليتها، ونذكر من هذه الفوائد ما يأتي:
يُعدُّ استهلاك مُستخلص أوراق جنكو بيلوباآمناً في الغالبلمعظم الأشخاص، وتعتبر الآثار الجانبية الناجمة عن استهلاك جنكو بيلوبا نادرة الحدوث؛ خاصة عند استخدامها بالجرعة الصحيحة، ولكن على الرغم من ذلك قد يعاني بعض الأشخاص من الحساسية تجاهها وتتمثّل أعراضها بالصداع، والدوار، والتململ (بالإنجليزية: Restlessness)، والغثيان، والتقيؤ،والإسهال، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ لها آثاراً جانبيّةً أخرى مثل الوهن، والنزيف، والإمساك، وانخفاض ضغط الدم، والخفقان (بالإنجليزية: Palpitations)وقد ظهر في بعض الدراسات التي أُجريت على الحيوانات أنّها من الممكن أن تزيد خطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية،وسرطان الكبد، ولكن ظهرت هذه النتيجة على الحيوانات عند استهلاكهم جرعاتٍ عاليةً للغاية من عشبة جنكو بيلوبا، ولا توجد معلوماتٌ كافيةٌ حول إمكانية حدوث هذا التأثير عند الإنسان
كما تُعدُّ بذور جنكو بيلوبا الطازجةغير آمنة في الغالب؛ فهي بذورٌ سامّة يؤدي تناولها إلى الإصابة بنوبات الصرع، والموت، أمّا البذور المُحمّصة فمنالمحتمل عدم أمانها؛ إذ إنّ تناول ما يزيد عن 10 بذورٍ في اليوم يمكن أن يُؤدي إلى الإصابة بضعفٍ في النبض، وصعوبةٍ في التنفّس، وفقدان الوعي، والصدمة -المُتمثّلة بانخفاض معدل وصول الدم إلى الأنسجة، مؤدية بذلك إلى ضعف وظائف الأنسجة، وموت الخلايا-،وتجدر الإشارة إلى أنّ استهلاك جنكو بيلوبا قد يُسبب بعض الأضرار لفئاتٍ معينة من الأشخاص، وفيما يأتي توضيح لذلك:
يجب عدم استخدام عشبة جنكو بيلوبا بدلاً من الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، إذ إنّ إدارة الغذاء والدواء (بالإنجليزية: Food and Drug Administration) لم توافق على استخدام هذه العشبة للتخفيف من الحالات الطبية أو تقليل خطر الإصابة بها نظراً لعدم التأكد من فعاليتها،وتتراوح الجرعة الآمنة لعشبة جنكو بيلوبا ما بين 120 و240 مليغراماً يومياً، مدّةً لا تقلّ عن 4 إلى 6 أسابيع للأشخاص البالغين، وقد استُخدِمت هذه الجرعة من مُستخلص أوراق جنكو بيلوبا في التجارب السريرية المتعلّقة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والاضطرابات المعرفية.
قد يتعارض استهلاك عشبة جنكو بيلوبا مع بعض الأدوية، ويُذكر بعضها آتياً:
"