يعتبر إكليل الجبل من النباتات البريّة الذي ينتمي إلى الفصيلة الشفويّة، ويعرف بعدة أسماء في بعض الدول كحصى البان، والروزماري، وحشيشة العرب، ويضم في تركيبه الدهون المشبعة، والبروتين، والألياف الغذائية، والدهون، والكاربوهيدرات، والسعرات الحرارية.
اغلي لتراً من الماء في قدر موضوع على النار، ثمّ اسكبيه في وعاء زجاجي، وأضيفي إليه ملعقتين كبيرتين من أزهار البابونج الجافة أو الطازجة، وملعقتين كبيرتين من أوراق الميرمية، ملعقتين كبيرتين من أوراق إكليل الجبل، وبعدها غطي الوعاء الزجاجي واتركيه جانباً لكي يبرد، وعند تناول الوصفة صفي المزيج جيداً، وأضيفي إليه ملعقتين كبيرتين من ماء الورد الطبيعي، واشربي كوباً لثلاث مرات في اليوم وتحديداً قبل تناول وجبة الطعام.
امزجي كميات متساوية في وعاء من كلّ من: زيت زهرة إكليل الجبل، وماء الورد، بالإضافة إلى كمية قليلة من النشا الأبيض، ثمّ ضعي المزيج على البشرة واتركيه حتى يجف، وبعدها اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.
نضع في وعاء كلاً من: كوب ونصف من السكر البني، وربع كوب من الملح الإنجليزي، وكوب من زيت دوار الشمس أو زيت الزيتون، ونخلط المكوّنات جيداً حتى نحصل على مزيج متجانس، ثمّ نضع عشر قطرات من زيت النعناع، وعشر قطرات من زيت إكليل جبل، ونضع المزيج في عبوة زجاجية وندهن المزيج على الأقدام قبل الاستحمام.
العربية
