يلجأ العديد من الأفراد إلى شرب كأسٍ من الشاي أو فنجان من القهوة في الصباح الباكر دون الانتباه إلى أنّ تلك المنبّهات قد تتسبب في ضرر للجسم، ولذلك يجهل العديد من الأفراد فوائد شرب الماء الساخن مع الليمون صباحاً، حيث أثبتت الدراسات الحديثة أنّ شرب الماء الساخن مع اللّيمون له العديد من الفوائد لجسم الإنسان.
من الجدير ذكره أنّه يوجد ضررٌ واحد للماء الساخن مع الليمون وهو تآكل المينا الموجودة على الأسنان؛ حيث تساعد على زيادة حساسية الأسنان لدى الأطعمة الباردة أو الساخنة، لذلك يُفضّل استشارة طبيب الأسنان قبل شرب الخليط.