يحتويالحليبعلى العديد من العناصر الأساسيّة المهمّة لصحّة الإنسان، حيث يعمل البروتين الموجود في الحليب على بناء الأنسجة العضليّة، كما يعمل كمصدر للطاقة والحيويّة للجسم، بالإضافة إلى الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام بما فيها الأسنان، حيث إنّ نقص الكاليسوم في الجسم قد يؤدّي إلى هشاشة العظام، أو تشنّج في العضلات، كما أنّ هنالك العديد من العناصر الأخرى المهمّة مثل:الفيتامينات، بالإضافة للعنصر الذي يمثل نسبةً كبيرةً وهو الماء.
أمّاالقرفةفهي عبارة عن نبتةٍ خضراءَ ذات أزهار، ولحاء بني اللون يتميز برائحته الزكيّة، ويُجفّف من الأغصان الرفيعة للحصول على عيدان القرفة التي نستعملها، كما أنّ لها عدّة استخدامات؛ منها استخدامها كعشبةٍ طبيةٍ يُتداوى بها، وتُستخدم كنوعٍ من البهارات، بالإضافة إلى أنّها تحتوي على مُضادّاتٍ للأكسدة، ممّا يجعلها مادةً مُهمّة لصحّة الجسم، ويوجد نوعان من القرفة؛ وهما قرفة الكاسيا، وقرفة السّيلان.
يوجد الكثير من الفوائد لمشروب القرفة مع الحليب ، منها:
المكوّنات:
طريقة التحضير:
العربية
