- بقدونس: تنشيط الكبد و الهضم و التغلب على التقلصات المعوية و الامتفاخ.
- صعتر: مضادات للتخمرات المعوية &ndash طارد للغازات &ndash مزيل للمغص &ndash فاتح للشهية.
- ريحان: مضاد للتقلص و يساعد على تسهيل الهضم و حركة الصرف المعوي، و مظهر من الجراثيم و يساعد على التخلص من عفونة الأمعاء.
- أوراق الغاز: يحتوي على زيت طيار مسهل للهضم و إفرازات المرارة، و مطهر من الجراثيم.
- روزماري: منشط للهضم &ndash مضادات للبكتريا الضارة بالقولون - منشط للكبد.
- بردقوش: يساعد على هضم المواد الدهنية &ndash ملين للأمعاء &ndash طارد للغازات ( مع الشمار).
- كزبرة: مضادة للانتفاخ و المغص المعوي &ndash معطر لرائحة الفم.
- ميرمية: تنشيط الهضم و أيض الدهون &ndash تنقية الدم و التخلص من السموم.
- كمون: فاتح للشهية &ndash منشط للهضم &ndash طارد للغازات &ndash يعادل حموضة الجسم.
- حب الهال: منشط للهضم &ndash طارد للغازات &ndash مضاد للغثيان و القئ &ndash معطر لرائحة الفم.
- زنجبيل: مضاد للقئ و الغثيان &ndash منشط للهضم &ndash منشط للدورة الدموية.
- كراوية: مضاد للتقلص و الانتفاخ &ndash طارد للديدان المعوية.
- حلبة: ملين حجمي مزلق للأمعاء &ndash فاتح للشهية &ndash ضبط سكر الدم.
- بابونج: مضاد للتوتر العصبي &ndash منشط للهضم &ndash حقنة شرجية لعلاج الإمساك.
- تمر هندي: تنشيط الكبد و الهضم &ndash فاتح للشهية &ndash مضاد للغثيان &ndash حرق الدهون.
- حماض: ملين طبيعي يستخدم لعلاج الإمسام خاصة عند الشيوخ و كبار السن.
- سلامكى: لا ينصح باستعماله فترات طويلة أو بكميات، إلا تحت الإشراف الطبي.
- عرق سوس: ملين للإمساك &ndash مزلق للمعدة و الأمعاء &ndash منشط للهضم و الكبد.
- الكسكارة: ملين قوي و علاج للإمساك &ndash لا تستعمل إلا تحت الإشراف الطبي.
- الشمر ( شمار): مضاد للانتفاخ و الغازات &ndash يضاف للبقول حتى تصبح سهلة الهضم.
- شيكوريا: تنشيط الكبد و الهضم &ndash مضاد للتأكسد &ndash مصدر غني بالأملاح المعدنية.
- لوز أخضر: غذاء متوازن، منشط للجسم، مطهر للأمعاء، علاج جيد للإمساك.
- ناردين: علاج للأرق و التوتر و التشنجات العصبية و العضلية بجميع أنواعها.
- نارنج: شربات اللارنج يزيل الإمساك و علاج للمغص الكلوي.
- نعناع: تنشيط الهضم &ndash مضاد للانتفاخ و التقلص &ndash مطهر للجهاز الهضمي.
"
العربية
