تُعدّ الشفاه الجافة مشكلةً شائعةً بين الأشخاص خاصةً أثناء الطقسُ الحار أو البارد؛ وذلك لأنَّ جلد الشفاه أكثر رِقةً وحساسيةً من أجزاء الجلد الأُخرى في الجسم، كما تتعرض الشفاه لعوامل عديدة تجعلها أكثر عُرضةً للإصابةبالجفاف، والتشققات، والتقشير؛ كتعرضها للشمس، والبرد، والهواء الجاف، كما أنَّ الشفاه لا تحتوي على غددٍ زيتيّةٍ كالأجزاء الأخرى من الجلد، مما يُعني أنَّها تُصاب بالجفاف والتشقق بشكلٍ أكبر، لذا فإنَّ انعدام الرطوبة يُمكن أن يؤدي إلى تفاقم المُشكلة، سواءً كان ذلك بسبب الطقس أو بسبب نقصٍ في عناية الشخص بالشفتين كاللعقُ المستمرّ للشفاه؛ حيث يُمكن أن يجرِّد اللعاب الرطوبة من الشفاه، مما يسبب في المزيد من الجفاف.
تُعدّ سوء التغذية أمراً ناجماً عننقص الفيتاميناتمما يؤدي إلى تشقق الشفتيّن، لذلك يجب على الأشخاص الذين يتناولون وجباتٍ غذائيةٍ بشكلٍ محدود؛ كالأشخاصالنباتيينالتأكد من أنّهم يحصلون على ما يكفي من الفيتامينات التي تحتاجها أجسامهم، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول؛ وذلك لأنَّ التناول المفرط له يُمكن أن يتداخل مع امتصاص الكثير من الفيتامينات في الجسم، كما يجب على كبار السِن الحذر من الإصابة بهذه الحالة؛ وذلك لأنَّفُقدان الشهيةأمرٌ شائعٌ بينهم، ويسبب هذا بدوره نقص الفيتامينات في أجسامهم، وتجدُر الإشارة إلى أنَّ نقص فيتامين ب المُركب؛ كالفولات،وفيتامين ب3، وغيرهم يُمكن أن يُسببوا مشاكل جلديةٍ عديدةٍ؛ كظهور حب الشباب، والطفح الجلدي، والجفاف، والتهاب الشفاه، ومن جهةٍ أخرى فإنّ لهذه الفيتامينات أدوارٌ عديدةٌ في الجسم؛ بما في ذلك عمليةالأيض، وتوفير الطاقة في الجسم، والمُساعدة على مكافحة الأمراض، وكذلك المُساهمة في الحصول على بشرةٍ صِحية؛ ومنها الشِفتيّن.
تتعرض الشفاه للكثير من التشقُقات والجفاف بشكلٍ كبير، وفيما يأتي بعض الأسباب الشائعة لتشقُق الشِفاه:
يعتقد الأشخاص أنَّ تشقق الشفاه قد يحدث فقط في فصل الشتاء، ولكن في الحقيقة إنّ عدم الاعتناء بالشفاه يُمكن أن يسبب المعاناة من تقشُّر، أو جفاف، أو تقرُحات الشفاه في أيّ وقتٍ من السنة، وتوضح النقاط الآتية بعض الأمور التي تفيد في وقاية وعلاج هذه المُشكلة:
هناك بعض الأمور التي قد تساعد على علاج الشفاه المُتشققة والجافة بشكلٍ طبيعي:
"