فقد استُعمل الزعتر في الأغراض الطبية في علاج مجموعة من الأمراض، حيث يحتوي شاي الزعتر على نسبة مرتفعة من الزيوت المتطايرة، والمعادن، والفينولات المفيدة، والفلافونويد (بالإنجليزية: Flavonoid).أمّاالزنجبيلفهو من أهمّ التوابل الغذائية والأكثر استعمالاً في العالم، وترتبط فوائد الزنجبيل باحتوائه على مضادات الأكسدة، وخصائص مضادة للالتهابات، بالإضافة إلى محتواه من المركبات العلاجية مثل الجنجرول (بالإنجليزية: gingerol)، والشوغول (بالإنجليزية: shogaol)، وغيرها، ويتوفر الزنجبيل طازجاً، أو على شكل زيت، أو مكمّلات غذائية
للزعترالعديد من الفوائد المختلفة لجسم الإنسان، نذكر منها التالي
للزنجبيلالكثير من الفوائد لجسم الإنسان، ومن أهمّها ما يلي