"وسط ضغوط يومك، المشحونة بالطلبات و المشاوير و احتياجات أسرتك التي لا تنتهي، لابد ان تحصلي علي وقت خاص لكِ، تهتمي بصحتك و جمالك و احتياجاتك ايضاً. حتي تستطيعي مواصلة يومك بعد أخذ ""راحة سريعة"" تدللي فيها نفسك.
اليوم أقد لكِ خطوات سريعة وبسيطة لتقومي بعمل الباديكير في المنزل بنفسك، إذا كنتِ لا تمتلكِ الوقت أو الميزانية التي تمكنك من الذهاب لصالونات التجميل.
في البداية عليكِ احضار الأدوات الخاصة بالباديكير و تعقيمها جيداً بالديتول وهي : مبرد خشبي مبشرة قدم قصافة مزيل الجلد الزائد، لوفة ناعمة، فرشاة للتنظيف، قطع الفوم لفصل الأصابع كريم مرطب، سكراب للبشرة مزيل طلاء الأظافر، طلاء الأظافر، و احرصي علي الا يستخدمها سواكِ (اقرأي أيضا : ماسك العسل و الليمون لشد البشرة )
Source: petitelefant.com via SuperMama on Pinterest
قومي بإزالة بقايا طلاء الإظافر من يديكِ و قدمك، من خلال مزيل طلاء الأظافر و قطنة نظيفة
Source: pinkpistachio.com via SuperMama on Pinterest
بعد ذلك احضري طبقاً نظيفاً، ضعي به كمية معقولة من المياة الدافئة قدر إحتمالك، ضعي فيها قليلاً من الملح -هناك أنواع خاصة بالبشرة- أو السائل الخاص بتنظيف القدمين، البعض ايضاً يضع نقاط من شامبو الأطفال (اقرأي أيضا : أقنعة طبيعية لمعالجة مشاكل البشرة الدهنية )
اتركي قدمك في المياة من 10 : 15 دقيقة حتي تشعري بإن جلد قدميك أصبح طرياً بما يكفي لإزالةالجلد الزائد
Source: pedicure-designs.co.uk via SuperMama on Pinterest
والآن اخرجي قدميكِ من المياة واحدة تلو الأخري، نشفيها جيداً بفوطة نظيفة مع تدليكها، ثم ضعي عليها الكريم المرطب وابدأي في إزالة الجلود الزائدة من حول الأظافر.
ثم قومي بتقليم أظافرك وابرديها برفق في اتجاه واحد لتحصلي علي المظهر الذي ترغبيه
Source: girlscosmo.com via SuperMama on Pinterest
Source: pedicure-designs.co.uk via SuperMama on Pinterest
بعد ذلك ضعيها في الماء مرة أخري لشطفها، ثم ضعي طبقة من الاسكراب الخاص بالبشرة لتقشير منطقة الكعب وأعلي القدم لمدة 5 دقائق ثم استخدمي اللوفة ومبشرة الكعب لتتخلصي من طبقةالجلد الميت ( اقرأي أيضا : أنواع البشرة وكيفية التعامل معها )
Source: realsimple.com via SuperMama on Pinterest
إذا كانت قدميك تعاني من تشققات، ضعي عليها نقاط من احدي الزيوت المستخدمة لبشرة الأطفال، ثم جففيها برفق، كما ان هناك نوعاً من الكريم يباع بالصيدليات وصالونات التجميل يعمل كمرطب و يعطي لوناً وردياً للكعب يمكنك إستخدامه لأسفل قدميكِ بعد الإنتهاء من الباديكير
Source: pedicure-designs.co.uk via SuperMama on Pinterest
والآن أصبحت قدميكِ جاهزة تماماً لوضع طلاء الأظافر إذا رغبتي بذلك، ضعي اللون والطبقات التي تحبيها و اتركيها لتجف تماماً
Source: pedicure-designs.co.uk via SuperMama on Pinterest
كرري نفس الأمر مع يديكِ ايضاً.
Source: glitterandpearls.com via SuperMama on Pinterest
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
