يُعدّ القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable Bowel Syndrome) أحد أنواع اضطراباتالجهاز الهضمي، والذي يتمثل بظهرو مجموعة من الأعراض على المصاب، مثل: الشعور بعدم الراحة، والألم في البطن، وزيادةالغازات، وغيرها من الأعراض التي سيتم ذكرها لاحقاً في هذا المقال، وعلى أيّة حال فالقولون العصبي لا يُعتبر حالة خطيرة ومهددة للحياة، ولا يؤدّي للإصابة بأمراض القولون الأخرى، ولكنّه يُعدّ مشكلة صحية مزعجة طويلة الأمد، وتؤثّر في طريقة وأسلوب الحياة اليومية، بالإضافة لعدم وجود علاج مُحدّد ينجح مع جميع المصابين به، ولكن هناك العديد من الأساليب التي من شأنها التقليل من الأعراض أو القضاء عليها، مثل: اتباع بعض التعليمات الغذائية، وتغييرات نمط الحياة، وتناول بعض أنواع من الأدوية]وتجدر الإشارة إلى عدم وجود فحص معين لتحديد الإصابة بالقولون العصبي، ولكن قد يقوم الطبيب بإجراء اختبارات للتأكد من عدم الإصابة بأمراض أخرى، مثل: اختبارات البراز، واختبارات الدم،والأشعة السينية، وتنظير القولون.
هنالك العديد من الأطعمة التي قد تُخفّف من أعراض القولون العصبي، ولا تتسبب بتهييجه، ويمكن بيان بعض منها فيما يأتي:
هنالك بعض الأطعمة التي تزيد أعراض القولون العصبي سوءاً، ويُنصح بتجنّبها عند الإصابة به، وفيما يأتي نذكر بعضاً منها:
لا يوجد سبب دقيق ومحدد وراء الإصابة بالقولون العصبي، ولكن هنالك فرضيات وعدة عوامل قد تلعب دوراً بالإصابة به، وفيما يأتي نذكر بعضاً منها:
هنالك عدة أعراض تظهر على المُصاب في القولون العصبي، ويمكن ذكر بعض منها فيما يأتي:
"
العربية
