الدورة الشهريةلدى المرأة تختلف عن الأخرى، إلا أنها عادة ما تمتد من 21 إلى 39 يومًا، أما فترة الحيض فتكون من يومين إلى سبعة أيام أحيانًا.
تبدأ مرحلةالبلوغ لدى الإناثفي سن الثامنة والثالثة عشر، ويرافق هذه المرحلة تغييرات هرمونية وجسدية عديدة.
هذه التغييرات الهرمونية تترافق مع الأنثى وتؤثر على الدورة الشهرية الخاصة بها، وبالأخص خلال أول سنتين من بدء الدورة الشهرية لديها.
خلال فترة البلوغ يمر جسم الأنثى ببعض التغييرات المختلفة، ونذكر منها:
من أهم أسباب نزول الدورة قبل موعدها هو الممارسة الشديدة للرياضة، حيث تؤثر على الدورة الشهرية وتسبب عدم انتظامها.
في بعض الأحيان من الممكن أن تسبب ممارسة الرياضة الشديدة انقطاع الدورة الشهرية.
تبدأ الرياضة بالتأثير على الدورة الشهرية الخاصة بك عندما يتم حرق سعرات حرارية أكثر من تلك المتناولة خلال اليوم، الأمر الذي يؤثر على قدرة الجسم على انتاج الهرمونات الضروريةللتبويض.
تلعب الصحة النفسية دورًا كبيرًا وأساسيًا في تأخر الدورة أو نزولها قبل موعدها، وبالأخص في حال المرور بفترات وأحداث عظيمة في حياتك.
بدوره يؤثر التوتر على العديد من الأمور في حياة الإنسان، ومن بينها نذكر:
تعتبر هذه الأدوية من أهم أسباب نزول الدورة قبل موعدها، حيث تؤثر الهرمونات الموجودة في هذه الحبوب على التبويض والحيض لديك.
تناولأدوية منع الحملالهرمونية من شأنه أن يترافق مع الأعراض التالية أيضًا خلال الفترة الأولى من تناولها:
هل تعلمين أن أي تغيير في الروتين اليومي الخاص بك من شأنه أن يؤثر على الهرمونات في جسمك، ويسبب نزول الدورة قبل موعدها أو تأخرها؟
من أهم الأمور التي قد تؤثر على مواعيد الدورة لديك ما يلي:
هناك أسباب أخرى من شأنها أن تسبب نزول الدورة غير موعدها، ونذكر منها أيضًا ما يلي:
"
العربية
