الإمساك خلال فترة الحمل

الكاتب: رامي -
الإمساك خلال فترة الحمل
"

الإمساك خلال فترة الحمل.

لماذا تكثر حالات الإمساك أثناء الحمل ؟

طبقاً للإحصائيات الحديثة تعاني امرأة واحدة من امرأتين من حدوث الإمساك أو تفاقم أعراض الإمساك أثناء الحمل و يرجع ذلك إلى عدة عوامل:

- التغيرات الهرمونية المصاحبة للحمل.
- زيادة حجم الرحم مع تطور الحمل.
- قلة ممارسة التمارين الرياضية أثناء الحمل.
- زيادة احتمالات حدوث البواسير أو الشرخ الشرجي مع الحمل أو أثناء عملية الولادة.
هل يسبب إمساك الحمل ضرراً للجنين أو الأم ؟
- الإمساك أثناء الحمل لا يشكل خطراً على صحة الجنين أو الأم لكنه يشكل عنصر مضايقة للمرأة حيث يتوافق الإمساك غالباً مع حدوث انتفاخ و غازات بالبطن و حدوث البواسير أو الشرخ الشرجي.
كيف نعالج الإمساك أثناء الحمل ؟
- يجب معالجة الإمساك أثناء الحمل بواسطة " الطبيب المختص"، حيث إن أغلب الملينات محظورة و لا يفضل استخدامها أثناء الحمل.
- يفضل معالجة إمساك الحمل باتباع نظام غذائي غني بالألياف ( الإكثار من الخضروات و الفاكهة و الحبوب) مع ضرورة شرب لترين من الماء يومياً على الأقل و ممارسة تمارين رياضية مثل: المشي و السباحة بشرط ألا تتعارض مع حالة الحمل.

"
شارك المقالة:
135 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook