- استحمي بالماء الدافئ و ابتعدي عن الماء الساخن فالماء الساخن و ان كان سيشعرك بالراحه لفترة مؤقته فهو سيسبب الاضرار لبشرتك و يفقدها الرطوبه التي كانت بها و ينصح ان لا تتعدى فترة الحمام الدافئ و ليس الساخن من 10 إلى 15 دقيقة.
- استعملي صابوناً خفيفاً و ابتعدي عن الأنواع القوية و لا تغسلي وجهك بالصابون في الصباح و اكتفي بمرة واحدة في المساء.
- ضعي المرطب و جلدك ما يزال رطباً بعد غسله.
احمي جلدك كلما خرجت من التعرض لهواء الشتاء.
1 &ndash يجب ألا تستعمل صاحبة هذه البشرة أنواع الصابون العادية و تلجأ إلى الصابون المصنوع من الزيوت.
2 &ndash قبل النوم يجب أن تقوم بدهان بشرة وجهها بمزيج يتكون من عصير الليمون الممزوج باللبن و الحليب و الجليسرين.
3 &ndash بعد القيام من النوم في الصباح عليها أن تفرك بشرة وجهها بماء النخالة فركاً جيداً لتكسب الإنتعاش و النضارة.
4 &ndash قد تعاني صاحبة هذه البشرة من افرازات قشرية صغيرة تشبه النخالة و هذا يتطلب أن تغسل بشرتها باستمرار و أفضل شيء لذلك هو مغلي البابونج و تتجنب استعمال الكولونيا.
الموز و فوائدة للبشرة الجافة و الشعر الضعيف:
خصائصه:
- الموز غني بالبوتاسيوم و الفيتامينات و يعمل كمرطب( كونديشنر) غني للشعر و مرطب جيد للبشرة.
كيفية الاستعمال: - اهرسي حبة واحدة من الموز و أفركيها على شعرك و هو ما يزال رطباً و اتركيه على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء. و كقناع للوجه اخلطي موزة مع ثلاث ملاعق طعام عسل ضعي المزيج على بشرتك و اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء.
1 &ndash قناع الخيار للبشرة الغير متساوية اللون: قطعي الخيارة على شكل رقائق مستديرة و ألصقيها على الوجه و العنق ثم أستلقي و أغمضي عينيك لمدة 30 دقيقة.
2 &ndash قناع اللوز و زيت الزيتون: ( خمس حبات لوز مطحونة + زيت زيتون أو زيت سمسم) توضع على الوجه لمدة 15 دقيقة و تزال بالماء البارد فقط.
1 &ndash قناع لنعومة و شد البشرة: هذا القناع ممتاز يجعل البشره مشدودة و ينعمها و هو يستعمل مرتان بالأسبوع
مكوناته:
- ملعقة صغيرة عسل + ملعقة صغيرة زبادي + بياض بيضه.
- أخلطيها و ادهني بها وجهك من أسفل إلى أعلى و من الوسط إلى الجوانب ثم تترك حتى ينشف ثم يشطف الوجه بالماء بتلاحظين النتيجة من أول مرة تملينه.
1 &ndash لإنعاش البشرة الباهته: تؤخذ شريحة من البطاطس النية و تدعك به الوجه و الرقبه ثم بعد ساعة يشطف بالماء البارد و ذلك لأن البطاطس غني بفيتامين C و يعد مصدراً لإنعاش البشرة.
2 &ndash ماسك للشرة المركبة: افرمي حفنة من أوراق النعناع الطازج و أضيفي إليها صفار بيضة و ملعقة كبيرة من القشطة و ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ـ ـ امزجي الخليط جيداً ثم يوضع على الوجه ربع ساعة ثم يغسل بالماء.
3 &ndash قناع الفاكهه:
مكوناته:
- نصف حبة آفوكادو طرية بدون قشر.
- ملعقة كبيرة عصير طماطم طازجة.
- ملعقة كبيرة عصير ليمون.
نضفي وجهك و عنقك و ادهكي الأفوكادو مع عصير الطماطم و الليمون ثم يفرد على الوجه و العنق إسترخي لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء و جففيه بفوطة ناعمة.
لك قناع منظف للبشرة الدهنية: هذا القناع رائع للبشرة الدهنية فهو يستعمل كمنظف و مقشر للبشرة و يفضل استعماله مرتين في الأسبوع.
المقادير:
- بياض بيضة واحدة بدرجة حرارة الغرفة.
- عصير ليمونة.
- ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان ( شوربة كويكر).
الطريقة:
- زج المقادير السابقة مزجاً جيداً بواسطة شوكة و نتركها مدة نصف ساعة قبل الاستعمال.
- نضع القناع على الوجه ما عدا منطقة العينين و نتركه على البشرة مدة 15 دقيقة و بعد ذلك نزيله بغسله بالماء الدافئ و بحركة دائرية.
ملحوظة: يمكن حفظ ما تبقى من المزيج في الثلاجة إلى 3 أيام و بذلك يمكنك تحضير هذا القناع أسبوعياً و في كل أسبوع يستعمل مرتين.
قناع الطماطم:
1 ثمرة طماطم + نصف قشرة ليمون + قليل من عصير الليمون.
الطريقة: تهرس الطماطم و تبشر قشرة الليمون و يضاف لهما عصير الليمون و توضع على البشرة الدهنية مدة 15 دقيقة و يشطف الوجه بالماء الدافئ.
قناع منظف و مزيل للخلايا الميتة:
خميرة بيره + عصير ليمونه + دقيق الشوفان ( الكويكر) يمزج و يترك على البشرة لمدة عشر دقائق ثم يغسل بالماء و الصابون و يمسح بالمنظف و ماء الورد.
هذا القناع ـ ـ منظف للبشرة و مزيل للخلايا الميتة.
تنظيف البشرة الدهنية: لتنظيف البشرة الدهنية و تقشيرها إليك هذه الطريقة الممتازة و المجربة:
- ملعقة من زيت الحبة السوداء.
- ملعقة من خل التفاح.
- يخلظ المزيج حتى يصبح كريمي و بعد ذلك يوضع بقطنة على الوجه و إذا احببت أن تصنعي منه مساج أي تدلكي به البشرة فلا مانع من ذلك و اتركيه ربع ساعة على الوجه و من بعد ذلك اشطفيه جيدا ً.
- ستجدي أن البشرة و خاصة إذا كانت مليئة بالحبوب بدأت تتقشر.
- لا تلعبي بالحبوب و اتركيها تجف.
- استعملي هذا الخليط على الحبوب بعد ذلك لمنعها من الظهور.
"
العربية
