"تمرين العضلات

تؤثر العضلات بشكلٍ كبير على الكتابة، لذا لا بدّ من تدريب العضلات واستخدامها بالشكل الصحيح، ويشار إلى ضرورة تدريب عضلات الكتف والساعد بشكلٍ رئيسيّ إلى جانب عضلات الأصابع، إذ تُساهم في تحسين الخط والحصول على كتابة مرتبة وسليمة، ويتمّ ذلك من خلال تمرين العضلات برفع الذراع إلى الأمام، واتخاذ وضعيّة الكتابة لكل من الساعد، والمعصم، والأصابع، وثني الكوع ومحاولة كتابة أحرفٍ كبيرة في الهواء.[1]

اختيار الورقة المناسبة

يُنصح باستخدام ورقة مسطرة؛ لتحسين وترتيب الكتابة والخط، مع الحرص على التأكد من وجود مسافة كافية ومناسبة بين سطور الورقة؛ لأن الكتابة بحجمٍ كبير تُساعد على تشكيل الحروف بشكلٍ صحيح، وعند تحسّن الخطّ يُمكن العودة للكتابة بالحجم المثاليّ.[2]

تقليد الخطوط الجميلة

يُعتبر تقليد الخطوط الجميلة واحدةً من الطرق المتّبعة لتحسين الخط والكتابة، إذ يُمكن للشخص اختيار عيناتٍ كتابيّة جميلة من الخطوط المختلفة، ومحاولة تقليدها وتشكيل الحروف بشكلٍ مشابه لخطوط العينات، حيث يساعد تقليد حروف الآخرين على ترتيب الخط وتحسينه بشكلٍ أفضل.[2]

تحسين وضعية الجلوس

تؤثّر طريقة الجلوس على التحكّم باليد المستخدَمة في الكتابة، لذا لا بدّ من اتخاذ وضعيّة جلوسٍ صحيحة وسليمة، مع الحرص على استقامة الظهر عند الجلوس، ووضع اليد غير المستخدمة في الكتابة على الطاولة لموازنة الجسم، مع الأخذ بعين الاعتبار إلى ضرورة الجلوس على كرسيّ متين بدلاً من الجلوس على الأريكة أو الكنب.[3]

اختيار الأقلام المناسبة

يُنصح باختيار القلم المناسب للكتابة فذلك يساعد على إتمام عملية الكتابة بسهولة ويسر، وذلك من خلال اختيار نوع القلم المستخدم في الكتابة، هذا بالإضافةً إلى ملاءمة سماكة القلم، ولونه، والحرص على اختيار الأقلام المخصصة لمستخدمي اليد اليسرى، إذ تُساعد على الكتابة بطريقةٍ انسيابيّة ومرتبة.[3]

طرق إضافيّة لتحسين الخط

هناك العديد من الطرق لتحسين الكتابة والخط، منها ما يلي:[2]

تخصيص وقت للكتابة: يُمكن تخصيص وقت يوميّ للكتابة؛ للمساعدة على تحسين الخط بشكلٍ ملحوظ.
التأني في الكتابة: تُساعد الكتابة بتأنٍ على الحصول على خط واضحٍ ومرتب، إذ تعدّ السرعة في الكتابة السبب الرئيسيّ في الحصول على الخط غير الجميل.
تقييم الكتابة: يُساعد التقييم الذاتيّ للخط على تحسينه، إذ يُمكن كتابة الأحرف الأبجديّة على ورقة، وتحديد المشكلة بالتركيز على طريقة كتابة الحروف، ثمّ العمل على تشكيل الحروف بالشكل الصحيح.
ارتفاع الحروف: لا بدّ من ملاحظة ارتفاع كل حرف، إذ يجب أن تكون الحروف على الارتفاع الصحيح بالنسبة لبعضها البعض.
المراجع
? Leon Ho (10-5-2019), ""Give your moleskine a better life – tips for improving your handwriting""، www.lifehack.org, Retrieved 10-5-2019. Edited.
^ أ ب ت ""How to improve your handwriting "", www.theguardian.com,10-5-2019، Retrieved 10-5-2019. Edited.
^ أ ب Megan Willett (28-7-2014), ""7 Simple Steps To Improve Your Handwriting""، www.businessinsider.com, Retrieved 10-5-2019. Edited."