هل يمكن للمُحليات الاصطناعية أن تسبب زيادة الوزن؟

الكاتب: رامي -
هل يمكن للمُحليات الاصطناعية أن تسبب زيادة الوزن؟
الأدلة على هذا متضاربة، فقد وجدت الدراسات الطويلة الأجل ذات أحجام العينات الكبيرة علاقة بين المُحليات الاصطناعية وزيادة الوزن، لكن هذه الدراسات تميل إلى الاعتماد على استبانات النظام الغذائي، وهي غير دقيقة. كما أنه لا يمكنها تحديد ما إذا كان مشروب صودا الحمية (دايت)، مثلا، يصيبك بالسمنة، أو أن الأشخاص ذوي الوزن الزائد يميلون أكثر إلى شرب الدايت صودا. قيّم تقرير صدر في عام 2016 عن جمعية كوكرين Cochrane الصحية الخيريةنتائج كثير من التجارب القصيرة المدى والأشد صرامة، وخلص إلى أن المُحليات الاصطناعية تساعد فعليّاً على تخفيف الوزن عن طريق استبدال السعرات الحرارية في السكر ببدائل غير مولّدة للسعرات الحرارية.
شارك المقالة:
14 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

معلومات عن طريقة الذهاب من جامع أيوب سلطان إلى برج البنت
تعرف على طريقة الذهاب من السوق المسقوف إلى برج البنت
معلومات عن طريقة الذهاب من أكوا مارينا إلى برج البنت
تعرف على طريقة الذهاب من مينياتورك إلى برج البنت
تعرف على طريقة الذهاب من مطار أتاتورك إلى برج البنت
معلومات عن طريقة الذهاب من متحف الثلج إلى برج البنت
تعرف على طريقة الذهاب من فورم اسطنبول إلى برج البنت
تعرف على طريقة الذهاب من سوق الجملة في مارتر إلى برج البنت
معلومات عن طريقة الذهاب من حمام تشمبرليتاش إلى برج البنت
تعرف على طريقة الذهاب من حديقة غولهانة إلى برج البنت
تعرف على طريقة الذهاب من جسر غالاتا إلى برج البنت
تعرف على طريقة الذهاب من جامع الفاتح إلى برج البنت
تعرف على طريقة الذهاب من آية صوفيا إلى برج البنت
تعرف على طريقة الذهاب من الجامع الجديد إلى برج البنت
تعرف على طريقة الذهاب من أكوا دولفين إلى برج البنت
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook