تدبير البوسير خلال الحمل

الكاتب: رامي -
تدبير البوسير خلال الحمل

تدبير البوسير خلال الحمل.

البواسير عبارة عن أوعية دموية متورمة في الشرج وأسفل المستقيم وحولهما. طرق تخفيف ألم البواسير خلال فترة الحمل:

  • مغطس الماء الدافئ.املئي الحوض بماء دافئ وانقعي المنطقة المصابة فيه. لا تضعي الصابون أو سائل فقاعات الاستحمام في الماء.
  • تجنبي الجلوس لفترات زمنية طويلة.يضع الجلوس ضغطًا على الأوردة في الشرج والمستقيم. استلقي على جانبك قدر الإمكان، أو انهضي. وإذا كنت مضطرةً للجلوس، فافعلي ذلك على نحو متقطع أو اجلسي على وسادة مصممة لمرضى البواسير، والمعروفة أيضًا بالوسادة الحَلَقية أو كعكية الشكل.
  • استخدمي علاجًا متاحًا دون وصفة طبية.ضغي ضمادات مُشرّبة بغسول الهاماميليس على منطقة الشرج. أو اطلبي من مقدم الرعاية الصحية أن ينصحك بكْريم مخصص للبواسير أو تحميلة شرجية آمنة الاستخدام خلال فترة الحمل.

ضعي في حسبانك أن الإمساك يساهم في الإصابة بالبواسير خلال فترة الحمل. لتخفيف الإمساك أو الوقاية منه:

  • استهلكي كميات كافية من الألياف ضمن نظامك الغذائي عن طريق تناول الكثير من الفاكهة والخضراوات
  • اطلبي من مقدم الرعاية الصحية أن ينصحك بأحد مكملات الألياف الآمنة التي يمكنكِ تناولها خلال فترة الحمل
  • اطلبي من مقدم الرعاية الصحية أن ينصحك بمُليّن براز آمن يمكنك تناوله خلال فترة الحمل
  • تناولي الكثير من السوائل
  • اجعلي الأنشطة البدنية جزءًا من روتينك اليومي

إذا تفاقمت البواسير، فتحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية. فقد يوصيك بالخضوع لعلاج جراحي بعد فترة الحمل.

شارك المقالة:
44 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook